苔菜清炒馓子©🌱

  1. 苔菜 3 把,馓子 2 把,葱,蒜,姜,食盐,花生油
  2. 苔菜洗净控水切段,葱撕小段,蒜拍烂去皮,姜切细丝
  3. 开中小火烘锅,改小火,锅底置少量花生油
  4. 待油温热,依次放入葱、姜、苔菜,改中火翻炒至苔菜变软
  5. 放入蒜,加适量食盐,大火翻炒均匀后改中火
  6. 沿锅四周淋入极少量凉白开水,放入馓子,翻炒均匀后出锅

馓子自身油多,热锅时花生油尽可能少放
如 5 步时苔菜出汁水较多,6 步可不加水,或勾芡亦可

  1. 或将苔菜淖水后切段,加入蒜末、馓子凉拌。