清炒长豆角©🌱
- 嫩长豆角,大蒜或洋葱,大葱,生姜,辣椒(非必需),肥五花肉几片,花生油,盐,味极鲜
- 豆角洗净掰段,生姜切细丝,大葱撕段,辣椒撕碎,大蒜压碎(洋葱切片),五花肉切条
- 小火干锅后加少量花生油,放入五花肉姜丝辣椒碎和大葱段
- 出葱香味后,改中火倒入豆角,上撒适量盐翻炒
- 油盐与豆角混合均匀后,少淋一点凉白开(水),改中大火继续(迅速)翻炒几次
- 倒入大蒜翻炒至蒜香弥漫,改中小火淋入适量味极鲜迅速翻炒均匀后出锅
长豆角可生食,故无需炒的太软烂。
末了加的大蒜可以换成洋葱片,只要炒至蒜(洋葱)香出来即可。
口味重末了可以不用酱油,浇一点豆瓣酱或蚝油。
- 长豆角一定不要买老了,洋葱要选肥厚脆嫩多汁的。